T-Bar Chest Supported Row 💪 Placez-vous correctement contre le support afin que le haut du dossier arrive au niveau du sternum. Cela permet d’avoir une meilleure amplitude ainsi qu’une bonne mobilité au niveau des épaules durant le mouvement. Utilisez une prise légèrement plus large que la largeur des épaules, avec les coudes orientés légèrement vers l’intérieur, sans pour autant les garder collés au corps. Lors de la phase excentrique, laissez légèrement les épaules partir vers l’avant afin d’
0:15
T-Bar Chest Supported Row 💪 Placez-vous correctement contre le support afin que le haut du dossier arrive au niveau du sternum. Cela permet d’avoir une meilleure amplitude ainsi qu’une bonne mobilité au niveau des épaules durant le mouvement. Utilisez une prise légèrement plus large que la largeur des épaules, avec les coudes orientés légèrement vers l’intérieur, sans pour autant les garder collés au corps. Lors de la phase excentrique, laissez légèrement les épaules partir vers l’avant afin d’
384.4K views1 month ago
TikToknicolasloibaldii
580KG Deadlift Challenge: Kalo's Strength Row Motivation
0:18
580KG Deadlift Challenge: Kalo's Strength Row Motivation
777.9K views2 months ago
TikTokreal.krat0s
Back Workout at Home: Dumbbell Routine for Strength
0:16
Back Workout at Home: Dumbbell Routine for Strength
5.2M views3 months ago
TikTokromantrains
Landmine Row Mistakes You Must Avoid Key Points for Perfect Seated Cable Rows Perfect Your Pull-Up Form in 5 Steps #gymlife #fitnesstips #workout #backworkout #creatorsearchinsights
1:39
Landmine Row Mistakes You Must Avoid Key Points for Perfect Seated Cable Rows Perfect Your Pull-Up Form in 5 Steps #gymlife #fitnesstips #workout #backworkout #creatorsearchinsights
1.3M views1 month ago
TikTokfitnessflex5
Complete Back Day Workout: Pull-ups, Rows & More
2:50
Complete Back Day Workout: Pull-ups, Rows & More
3.1M views2 months ago
TikTokayejeremiah
Mastering Barbell Rows: Technique & Tips
0:19
Mastering Barbell Rows: Technique & Tips
1.5M views2 months ago
TikTokeatsweepsleep
Back Workout Routine: Cable Rows, Lat Pulldowns & Barbell Rows
0:10
Back Workout Routine: Cable Rows, Lat Pulldowns & Barbell Rows
6.3K views1 week ago
TikTokkillbill09
0:33
4 Kettlebell Exercises for a Full-Body Summer Burn
343.4K views4 weeks ago
TikTokyababeth1
1:33
Mastering Bent Over Dumbbell Rows for Back Strength
2.2M viewsApr 5, 2023
TikTokpetermiljak
0:47
Keeping the weight in your back muscles during rows
366.7K views1 month ago
YouTubeCharles Glass
1:12
Rows Are The Secret To Bigger Forearms
31.2K views1 week ago
YouTubeFitnessFAQs
1:55
Why You Feel Your Arms During Rows Instead of Your Back
95K views1 month ago
TikTokforgebyvictor
0:06
Cable Row Form Tips Feel your back, not your arms. Full 12-Week Program 🔗 in bio. My program shows you step-by-step. #cablerow #backworkout #upperbodyworkout #womensfitness #gymtips
202.6K views1 month ago
TikTokwomensshredprogram
0:31
Upper Back Rows: Build Bigger Back Muscles With Proper Scapular Movement
156.8K views2 months ago
TikTokmikereilly.training
0:27
UPPER BACK THICKNESS
100.3K views2 weeks ago
YouTubeJayCutlerTV
1:36
Super Useful Tip - How to Start Rows Without Chains - Crochet Tip 🧶
131.4K views1 month ago
YouTubeMarcelo Nunes Croche
0:46
Dumbbell Rows: Proper Grip and Back Row Technique
126.9K views1 month ago
TikTokcharlesglassofficial
0:14
The Ultimate Way to do Bent Over Rows (Without Your Low Back Limiting You)
62.7K views1 month ago
YouTubeTylerPath
1:00
Back & Biceps Beginner Routine: Gravitron Pull-Ups Plan
93K views1 month ago
TikTokanatolyuserr
1:02
Oberkörper Kettlebell-Workout: 30 Minuten Upper Body B (Tag 6/100)
11.7K views1 month ago
TikTokbumjun.rhie
See more
Static thumbnail place holder
You may also want to search